＜サンプル号です＞

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　　　　　あなたにもできる！失恋から１００倍早く立ち直る法則　　　第１号　　　　　
　　　　　　　　　～もう終わった恋を追いかけないで一緒に立ち直ろ～　　　
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□■メルマガの内容（はじめての方へ）
　　このメルマガでは、悲しい失恋に泣いている、いつまでも立ち直れなくて
　毎日こころが痛くて泣いているあなたに、失恋からできるだけ早く立ち直
　れる方法をお伝えしていきます。
　　　　　今日もあなたに沢山の気づきがありますように☆
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【本日の目次】─────────────────────────────
　☆１．ごあいさつ
　☆２．今日の法則
　☆３．編集後記
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☆１．ごあいさつ

はじめまして。

カウンセリングも多少できる失恋立ち直りナビゲーター

月野恵理と申します。

このメルマガをお読みいただいている読者さんはきっと今、悲しい失恋を

体験している、または失恋して何年もたっているのになかなか立ち直れない

というような経験をしていらっしゃる方なのではないでしょうか。

今のお気持ちお察しいたします。とても悲しいですよね。

孤独でひとりぼっちで、別れたのにいつまでの相手にすがりたくて。。

なぜかというとわたしも今同じ体験をしているからなんです。

もう失恋というのは何度も味わっているのですが、何度してもやはり

辛い気持ちは同じです。今回も一つの恋愛が終わった時はとても信じる

ことが出来なくて、自分に信じさせるのが精一杯でした。

でもここでまた以前のように立ち直るのに何年も費やすのはさすがに

時間がもったいないと思ったのですね。

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もったいないというのは、幸せになるための時間が用意されているのに
不幸せを感じているのがもったいない、
というふうに思ったっていうことなんです。=*^-^*=
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今あなたは別れた相手に何度もメールしてしまっていませんか？

今あなたは別れた相手と撮ったプリクラや写真を貼ったりしていませんか？

今あなたは携帯の待ち受けを相手の写真にしたりしていませんか？

今あなたは携帯から相手の番号を消すことが出来なくて、見るたびに

胸がキュンキュン鳴りっぱなしではありませんか？今はそれでもいいんです。

少しずつ出来ることからしていきましょう。

無理に相手からもらったプレゼントを捨てたりする必要はありません。

無理に何か全部捨ててしまおうとして、かえってこころを病んでしまったり

というのはよくあることです。

無理は禁物です。そして無理なく自然に相手のことを忘れていけるように

このメルマガでサポートしていきますからね。

☆２．今日の法則
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もったいないというのは、幸せになるための時間が用意されているのに
不幸せを感じているのがもったいない、
というふうに思ったっていうことなんです。=*^-^*=
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今の時間をたっぷり悲しむことに使っていいんです。

涙を沢山流してもいいんです。

それによって癒しが起こります。

ただあなたは今もうそろそろ辛い失恋の感情から立ち直りたいと思っている。

そんなあなたを尊敬します。

それは自分の力を自分に取り戻すということです。

そして少しのがんばりも必要なんです。

一緒にがんばってこころ幸せな未来に向かって行きましょうね。=^-^=

☆３．編集後記

ここまでお読みいただきありがとうございました。
あなたはどんな恋愛をしましたか？
それはどんな風に終わってしまったのですか？
よかったらメールしてくださいね。（個別にはお答えできないかもしれませんが、
匿名で誌面にてお答えすることがあるかもしれません）
わたしは遠距離だったよ。（ぼそっ）
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　月野　恵理（つきのえり）
　　　カウンセリング講座半年間修了。独学でも勉強中。
　　　読書と勉強が趣味。ピアノ歴23年、好きな音楽ならジャンル問わず。
　　　詩、短歌、イラスト等趣味多数。
　　　現在、たまに人さまの相談にのったりのってもらったり。
　　　失恋から立ち直る方法を研究中。　
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